ၾကက္ေတာင္ပံႏွမ္းကပ္ေၾကာ္
ၾကက္သားခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့စ္ေၾကာ္
Layရဲ႕ၾကက္သားေၾကာ္နည္း ၃မ်ိဳးမ်ွေဝေပးပါရေစေနာ္
(၁)...ၾကက္င႐ုပ္သီးအစပ္ေၾကာ္
=======================
Cp.ၾကက္ေပါင္ေလးေတြကိုအသံုးျပဳပါကပိုစားေကာင္းပါတယ္။ၾကက္သားကို..ဆား\သၾကား\င႐ုပ္ေကာင္းမႉန္႔\.ဟင္းခတ္မႉန္႔ အနည္းငယ္နဲ႔.. င႐ုပ္သီးေဆာစ့္တို႔နဲ႔ေရာနယ္ကါ တစ္နာရီခန္႔ႏွပ္ထားပါ။
ၾကက္ဥတစ္လံုးခန္႔ေၾကေအာင္ေခါက္ထားပါ။
ဒယ္အိုးထဲဆီသန့္ခပ္မ်ားမ်ားထည့္ကာအပူေပးပါ။ၾကက္သားကို ၾကက္ဥရည္ျဖင္ႏွစ္ေပးၿပီးဆန္မႉန္႔အနည္းငယ္နဲ႔လူးၿပီး.ဆီပူပူထဲႂကြတ္တဲ့ထိ၁၀မီနစ္ခန္႔ေၾကာ္ၿပီးမီးအ႐ွိန္ေလ်ွာ့ကာ၁၅မီနစ္ခန္႔ႂကြတ္ေအာင္ေၾကာ္ကာဆီစစ္အေအးခံထားပါ.စားကာနီး..င႐ုပ္သီး ေဆာစ့္ျဖင့္ေလာင္းကာသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီး႐ွင့္။
=======================
Cp.ၾကက္ေပါင္ေလးေတြကိုအသံုးျပဳပါကပိုစားေကာင္းပါတယ္။ၾကက္သားကို..ဆား\သၾကား\င႐ုပ္ေကာင္းမႉန္႔\.ဟင္းခတ္မႉန္႔ အနည္းငယ္နဲ႔.. င႐ုပ္သီးေဆာစ့္တို႔နဲ႔ေရာနယ္ကါ တစ္နာရီခန္႔ႏွပ္ထားပါ။
ၾကက္ဥတစ္လံုးခန္႔ေၾကေအာင္ေခါက္ထားပါ။
ဒယ္အိုးထဲဆီသန့္ခပ္မ်ားမ်ားထည့္ကာအပူေပးပါ။ၾကက္သားကို ၾကက္ဥရည္ျဖင္ႏွစ္ေပးၿပီးဆန္မႉန္႔အနည္းငယ္နဲ႔လူးၿပီး.ဆီပူပူထဲႂကြတ္တဲ့ထိ၁၀မီနစ္ခန္႔ေၾကာ္ၿပီးမီးအ႐ွိန္ေလ်ွာ့ကာ၁၅မီနစ္ခန္႔ႂကြတ္ေအာင္ေၾကာ္ကာဆီစစ္အေအးခံထားပါ.စားကာနီး..င႐ုပ္သီး ေဆာစ့္ျဖင့္ေလာင္းကာသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီး႐ွင့္။
(၂)ၾကက္ေတာင္ပံႏွမ္းကပ္ေၾကာ္
====================
ၾကက္သားကိုေဆးေၾကာသန္႔စင္ႁပီး
ဆား.င႐ုပ္ေကာင္းမႉန္႔.\.သၾကား.\.ဟင္းခတ္မႉန္႔ တို႔ျဖင့္ေရာနယ္ကာ..၁နာရီခန္႔ႏွပ္ထားပါ။
ဒယ္အိုးထဲဆီပူေအာင္တည္ၿပီးႏွပ္ထားေသာၾကက္သားမ်ားကိုၾကက္ဥရည္နဲ္ႏွစ္ၿပီးႏွမ္းျဖဴနဲ႔လူးကာ.ဆီပူပူထဲ ၁၀မီနစ္ခန္႔ေၾကာ္ၿပီးမီးအ႐ွိန္ေလ်ွာ့ကာ၁၅မီနစ္ခန္႔႔ႂကြတ္ေအာင္ ႂကြတ္ေအာင္ေၾကာ္ၿပီးဆီစစ္အေအးခံကာ..သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီး႐ွင့္။
====================
ၾကက္သားကိုေဆးေၾကာသန္႔စင္ႁပီး
ဆား.င႐ုပ္ေကာင္းမႉန္႔.\.သၾကား.\.ဟင္းခတ္မႉန္႔ တို႔ျဖင့္ေရာနယ္ကာ..၁နာရီခန္႔ႏွပ္ထားပါ။
ဒယ္အိုးထဲဆီပူေအာင္တည္ၿပီးႏွပ္ထားေသာၾကက္သားမ်ားကိုၾကက္ဥရည္နဲ္ႏွစ္ၿပီးႏွမ္းျဖဴနဲ႔လူးကာ.ဆီပူပူထဲ ၁၀မီနစ္ခန္႔ေၾကာ္ၿပီးမီးအ႐ွိန္ေလ်ွာ့ကာ၁၅မီနစ္ခန္႔႔ႂကြတ္ေအာင္ ႂကြတ္ေအာင္ေၾကာ္ၿပီးဆီစစ္အေအးခံကာ..သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီး႐ွင့္။
(၃)ၾကက္သားခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့စ္ေၾကာ္
============================
============================
ၾကက္သားကိုေဆးေၾကာသန္႔စင္ၿပီး..ဆား..\ဟင္းခတ္မႉန္႔\ င႐ုပ္ေကာင္းမႉန္႔\သၾကား\ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာစ့္တို႔ျဖင့့္..ေရာနယ္ကာ၁နာရီခန္႔ႏွပ္ထားပါ။
ဒယ္အိုးထဲဆီပူေအာင္တည္ၿပီး..ၾကက္သားထည့္ကာမီနစ္၁၀ခန္႔မီးျပင္းျပင္းနဲ႔ေၾကာ္ၿပီးမီးအ႐ွိန္ေလ်ွာ့ကာ၁၅မီနစ္ခန္႔႔ျကြတ္ေအာင္ေၾကာ္ၿပီးဆီစစ္အေအးခံကာခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာစ့္ျဖင့္တြဲဖက္စားသံုးႏိုင္ပါၿပီး႐ွင့္။
ဒယ္အိုးထဲဆီပူေအာင္တည္ၿပီး..ၾကက္သားထည့္ကာမီနစ္၁၀ခန္႔မီးျပင္းျပင္းနဲ႔ေၾကာ္ၿပီးမီးအ႐ွိန္ေလ်ွာ့ကာ၁၅မီနစ္ခန္႔႔ျကြတ္ေအာင္ေၾကာ္ၿပီးဆီစစ္အေအးခံကာခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာစ့္ျဖင့္တြဲဖက္စားသံုးႏိုင္ပါၿပီး႐ွင့္။
Thida lay lay
No comments:
Post a Comment