ဒီအပင္ကို က်ြန္ေတာ္ အရမ္းႀကိဳက္တယ္
လူေတြနဲ႕အနီးဆံုးမွာရိွျပီ လူေတြကို အက်ိဳး
ျပဳေနတဲ႕ ေဆးပင္ ငယ္ငယ္က ဆို လံုးဝကို
မသိတာ ခုခ်ိန္မ်ား မွ မိတ္ေဆြေတြရဲ႕
ေကာင္းမွဳ ေႀကာင့္ စာေတြ ဖတ္မိျပီ သိပ္
အသံုးတည့္တဲ႕အပင္။ ခု ခ်ိန္ထိေတာင္
ကြ်န္ေတာ္တို ့ေဒသ က လူႀကီး တစ္ခ်ိဳ႕
ေတာင္ အသံုးဝင္ပံုကို သိပ္မသိႀကဘူး။
ေရာဂါ အလိုက္ သံုးစြဲပံုက ႀကက္ေမာက္
ဆူးျပန္ဆားကို သင့္တင့္ေသာအတိုင္းတာ
ႏွင့္ပ်ာရည္ ျဖင့္ေရာကာ ရက္အနည္းငယ္မ်ွ
မွီဝဲ ခဲ႕ေသာ္ လြန္စြာေႀကာက္စရာ ေကာင္း
ေသာ #ပန္းနာေရာဂါ ေပ်ာက္သည္။
#နားပင္းေရာဂါ အတြက္
ႀကက္ေမာက္
ဆူးျပန္ဆားမွဳန္ ့၁-ေပါင္ ႏွမ္းဆီ ၆၀ိ သား
ေရ ၂-ပိႆာ ၄၀ သား အားလံုးကို ဆီခ်က္ေသာအစီ အမံျဖင့္ ဆီခ်က္ျပီးေနာက္ ရက္အနည္းငယ္တိုင္
ေအာင္နားတြင္ အသံုးျပဳခဲ႕ေသာ္ #နားပင္း
ျခင္းေပ်ာက္ကင္း၏။
#ဝမ္းဗိုက္ထိုးေအာင့္တင္းေရာင္ေရာဂါ
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆား၌ ခ်င္းေျခာက္
ျငဳပ္ေကာင္း ပိတ္ခ်င္း စမံုျဖဴ ေဆးအလံုးစံု
ကို အမွံဳ႕ျပဳ ေရေႏြးျဖင့္ေသာက္ခဲ႕ေသာ္
ဝမ္းဗိုက္ ထိုးေအာင့္ျခင္းေႀကာက္မက္ဖြယ္
ေကာင္းေသာဝမ္းဗိုက္တင္းေရာင္ျခင္းသည္
လ်ွင္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းသည္။
#ျမင္းသရိုက္ေရာဂါ
နာတာရွည္ ျဖစ္ေနေသာ ျမင္းသရိုက္ ေရာဂါ
ကိုျပတ္ေစျခင္း သို ့မဟုတ္ ေပ်ာ္ က်ေစရန္
အတြက္ ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားတြင္ ဆတူ ေဆးဒန္းကို ေရာ၍ ေရ ျဖင့္ လိမ္းက်ံ
ေပးပါက အလံုးစံုျပတ္က်သည္။
#သမင္ျဖဴေရာဂါ
သမင္ျဖဴ ေရာဂါတြင္ ႀကက္ေမာက္ဆူး
ျပန္ဆားမွဳန္ ့ကိုျမင္းသီလာႏွင့္ ဆတူေရာ၍
ႏြားက်င္ငယ္ေရ ႏွင့္လိမ္းက်ံ ေပးခဲ႕ေသာ္
ရက္အနည္းငယ္ ႀကာက ေပ်ာက္၏။
#ဆီးေအာင့္ႏွင့္ေက်ာက္တည္ေရာဂါ
ဆီးေအာင့္ေရာဂါ ေက်ာက္တည္
ေရာဂါ တို ့၌ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားကို
မုေယာဆားႏွင့္ေရာ၍ေရေအးျဖင့္ေသာက္ပါ
#ဂူလံုးနာအဖ်ဥ္းေရာဂါ
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆား ကို
ခ်င္းေျခာက္ ျငဳပ္ေကာင္း ပိတ္ခ်င္း သိေႏၶာ
ဆားမွဳန္ ့ေရာ၍ သင့္ေလ်ာ္စြာေသာက္သံုး
ေပးပါက ေႀကာက္မက္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ႕
ဂူလံုးေရာဂါ အဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသည္။
#ဒီေနရာမွာ သတိထားရမယ့္ အခ်က္
ေတြရိွတယ္ ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ ဆားဟာ
#သမားကိုင္ဆားျဖစ္တယ္ အခ်ိန္အဆ က အေရးပါတယ္ ေနာက္ျပီး ဆားခ်က္နည္း စာထဲ လည္း ဖတ္ဖူးတယ္ ဆရာႀကီးဝရဇိန္မင္း လည္းေပးထားတယ္ သေဘာက်တာက
ဒီ #ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားက စြယ္စံု
သံုးလို ့ရတာဘဲ လူရဲ႕ အနီးအနား မွာ
သိပ္ကို အသံုးဝင္သည္႔ အပင္ျဖစ္ေႀကာင္း
တင္ျပ ေပးလိုက္ပါသည္။
မွတ္ခ်က္။ ။ ဆားခ်က္နည္း အရင္က
ဆရာႀကီးဝရဇိန္ တင္ေပးဖူးေသာေႀကာင့္္
မေရးျဖစ္ပါ သိခ်င္သူရိွပါက ေဖၚျပပါမည္။
ကိုးကား။ ။ရွင္နာဂသိန္ ပံုျပေဆးအဘိဓါန္
ပထမ တြဲ စာမ်က္ႏွာ ၁၀၅ ၁၀၆။
========================
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္(သို႕မဟုတ္)က်ြဲႏွာေခါင္းခ်ိတ္ပင္၏ရုကၡမူဆား(သို႕မဟုတ္)မူလျပန္ဆားအေႀကာင္း(စုစည္းေဖာ္ျပျခင္း)
(အပိုင္း-၁)
==========================================
၁။၄င္းဆား၏အာနိသင္မွာ ခ်ိဳခ်ဥ္ပူစပ္ အရသာရွိေသာ မည္သည္႔အစားအစာမဆိုတြင္ ထည္႕လိုက္ပါကမည္သည္႕အရသာ မ်ွ မရွိေတာ႕ပါ။
၂။ထို့ေႀကာင္႕ လူနာစားျခင္ေသာမည္သည္႕အစားအစာမဆို အာသာေျပရန္ ေက်ြး ၍
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ရုကၡမူဆား ျပန္ေက်ြး ျပီး ေျဖေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳသည္႔ သမားကိုင္ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါသည္။
၃။၄င္းဆားကို သယ္ေဆာင္သြားျပီး ေရာက္ရာအရပ္တြင္ ေဆးကုသႏိုင္ပါသည္။
၃။အသုံးျပဳနည္းမ်ားကို ဆက္လက္ ေဖာ္ျပသြားပါမည္။
=============================================
(ေ၀းလံေခါင္းပါးေဒသ တြင္ ေဆးကု အသက္ ကယ္တင္ ေနႀကေသာ ပုဂၢိုလ္မ်ားအတြက္သာရည္ရြယ္ပါသည္။)
မွတ္ခ်က္။သိရွိျပီးျဖစ္သူမ်ားကို မရည္ရြယ္ပါ။
=============================================
(အပိုင္း-၂)
(ရုကၡမူဆားခ်က္နည္း)
========================================
=ရုကၡမူဆားခ်က္နည္းကိုေရးပါ႔မယ္။
=သင္ျပခဲ႕ေသာေရွးဆရာမ်ားနည္းပါ။
=က်န္တဲ႕ရုကၡမူဆားခ်က္နည္းေတြလဲအတူတူပါဘဲ။
------------------------------------------------------------------------------
၁။ေဆးပင္၏ပဥၥငါးပါးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးပါ။
(ပဥၥငါးပါး)ဆိုတာကိုမသိသူမ်ားအတြက္ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။
=========================
(က)။ အသီး အရြက္ အပြင္႔ အေခါက္ အျမစ္ (အပင္ႀကီး)
(ခ)။ အသီး အရြက္ အပြင္႔ ရိုးတန္ အျမစ္(ခ)ဥ (အပင္ငယ္)
(ဂ)။ တန္ေဆာင္မုန္းႏွင္႔ တန္ေပါင္းလအတြင္း တြင္ ေဆးဖက္ပို၀င္သည္။
(ဃ)။အခ်ိဳ႕အပင္မ်ားမွာ ၄င္းရာသီအတြင္း ဥကို ပိုျပီး ႀကီးထြားလာေစသည္။
(င)။အမ်ားအားျဖင္႕ ၄င္းရာသီတြင္ အသီး အရြက္ အပြင္႔ ပိုျပီးစုံလင္သည္။
========================================
မွတ္ခ်က္။ ။အေစ႕ကေတာ႕ အသီးမွာပါျပီးသားပါ။
၂။ ေနပူ ေသာ စင္ေပၚတြင္ လွမ္းပါ။ (ဖုန္႔မ၀င္ေအာင္ ။တိရစၦာန္ အညစ္အေႀကးမ၀င္ေအာင္ျဖစ္ပါသည္။)
၃။ေျမအိုးအသစ္ ၁လုံးယူပါ။(ေႀကး၊ဒန္သတၳုဳအိုးမ်ား ကိုမသုံးျခင္းမွာ ဓါတ္မျပဳရန္ျဖစ္ပါသည္။)
၄။ေဇာ္မံ(၃)ၾကိမ္မံပါ။ေဇာ္မံတယ္ဆိုတာ အိုးကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္ ရႊံ့သုတ္ ေန လွမ္းတာကိုေျပာတာပါ။
၅။(၃)ႀကိမ္ေဇာ္မံျပီး အိုးသစ္ရွိ ရႊံ့မ်ားေျခာက္မွ ေဆးပင္အေျခာက္ကိုႏုတ္ႏုတ္စင္းထည္႔ပါ။
၆။အဖုုံးဖုန္း ျပီးမွ ဖြဲမီးနဲ႕ဖုတ္ပါ္။(ဖြဲမီးသည္တေငြ႔ေငြ႔ေလာင္ျပီးမီးအပူရွိန္ျပင္းပါသည္။)
၇။ဖြဲမီးနဲ႕ တစ္ည ပစ္ထားရင္ အိုးမကြဲပါ။အထဲရွိႏုတ္ႏုတ္စင္းထားေသာေဆးပင္ ျပာက်သြားပါမည္။။
၈။၄င္းျပာကို ေရသန္႔သန္႕နဲ႕ စဥ္႕အိုးမွာထည္႔ပါ။(ရရွိေသာေဆးျပာ၏
အထက္၊ေရလက္ငါးလုံးခန္႕ေပၚေနပါေစ။)
-အနည္းဆုံး၃ ရက္ထား မႀကာခဏေမႊေပးပါ။
-ျပီးရင္ ေရစစ္နဲ႕စစ္ျပီး အရည္ယူပါ။
-အရည္ကို ေျမအိုးအသစ္နဲ႔ဲ႕ေရခန္းသည္အထိအဖုန္းဖြင္႔ ျပန္ခ်က္ပါ။
-ဆားအႀကမ္းရပါမည္။
၉။၄င္းဆားကို ေရသန္႕သန္႕ ျဖင့္ျပန္ေဖ်ာ္ပါ။(ေရစစ္ႏွင္႔အမွိဳက္္မ်ားစစ္ထုတ္ပါ။)
၁၀။ရေသာအရည္ႀကည္ကို ဆားျပန္ခ်က္ပါ။
၁၁။အနည္းဆုံး(၃)ခါ ခ်က္ရပါတယ္။
၁၂။ျပီးမွ သန္႔ရွင္း ေဆးဖက္၀င္ေသာရုကၡမူဆားထြက္လာပါတယ္။
၁၃။၄င္းဆားကို သန္႕ရွင္းေသာသစ္သားဆုံ။ေျမဆုံတြင္ေထာင္းျပီးပုလင္းထဲထည္႕။
ေလအလုံပိတ္ပါ။(သံဆုံ၊ေက်ာက္ဆုံမသုံးရပါ)
၁၄။ေလမလုံပါကဆားငိုျခင္း(သို႕) အရည္ျပန္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
၁၅။လိုေသာအခါ ထုတ္ယူျပီး ေလလုံေအာင္ျပန္ပိတ္ပါ။
============================================
(အပိုင္း-၃)
(ရုကၡမူဆားအား -ေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳပုံ)
===========================================
၁။အစာမေႀကေသာေရာဂါႏွင္႔အစာအိမ္ေအာင္႕သူမ်ားကို ကို ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ေရျဖင္႕တိုက္ပါ။
၂။ရာသီငုပ္သြားေသာ (မ) မ်ားအား ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ကိုပ်ားရည္ႏွင္႕စပ္တိုက္ပါ။
၃။အစာမွား၊ေဆးမွား၊အဆိပ္သင္႕သူတို႕အား၊ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ကို တိုက္ေက်ြးပါက ခ်က္ျခင္းေပ်ာက္ကင္းသည္။
၄။၄င္းဆား ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ကို ဆန္ေဆးရည္တြင္၄င္း၊သႀကားရည္တြင္၄င္း၊သံပုရာရည္တြင္၄င္း ထည့္ျပီး
တစ္ေန႕သုံးႀကိမ္တိုက္ပါက ဆီးက်င္၊ဆီး၀ါ၊အသား၀ါသျဖင္႕ ဆီးမေကာင္းသူမ်ား ခ်က္ျခင္း ေပ်ာက္သည္။
၅။အပူငန္းဖ်ား၊ေရခ်ိဳးမွား ေရာဂါမ်ားကို ကြမ္းရြက္ျပဳတ္ရည္ျဖင္႔တိုက္ပါက ေပ်ာက္ကင္းသည္။
လူႀကီး(ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္)ခေလး(ေရြးႀကီးတစ္၀က္ခန္႕)
၆။အဆိပ္ရွိ သတၱ၀ါမ်ားကိုက္ခံရပါက ဒါဏ္ရာကို ေရေဆးျပီး၊၄င္းဆားကိုသိပ္ျပီး ပတ္တီးစည္းေပးပါ။
ရ။အသက္ရွည္ အားေဆးအျဖစ္ စတုမဓူ ငွက္ေပ်ာဖူးတစ္ပုလင္းခန္႔တြင္ ၄င္းဆား လဖက္စားဇြန္း
တစ္ဇြန္းစာထည္႕ျပီး နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ထမင္းစားျပီး စားပါ။
၈။ပန္းနာ၊ရင္က်ပ္ေရာဂါအား၊၄င္းဆား(၈-ပဲ)ပ်ားရည္(၅က်ပ္သား)၊သံပုရာရည္(၂က်ပ္-၈ပဲ)ႏွင္႕စပ္ျပီးတိုက္ပါ။
(တစ္ခါေသာက္လ်င္ ေႀကြဇြန္းတစ္ဇြန္း)
၉။ေသြးတိုး၊ဆီးခ်ိဳ သမားမ်ား ေမ႕ေလ်ာ့ျပီး မတည္႕ေသာအစားအစာမ်ားစားမိပါက ၊ေရြးႀကီးတစ္ေရြး
ခန္႔ ခ်က္ျခင္း ေသာက္ပါ။(ေဆး အားကိုးျဖင္႔ မတည္႔မွန္းသိလ်က္ မတည္႕ေသာအစာကို မစားသင္႔ပါ။)
၁၀။ေက်ာက္တည္ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ေန႕စဥ္ေသာက္ေပးပါ။
============================================
(အပိုင္း-၄)
(အျမစ္အား -ေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳပုံ)
============================================
၁။ ဆီးမသြားႏိုင္လ်င္ ၄င္းအျမစ္ကို ေသြးျပီး ဆီးခုံေပၚ လိမ္းေပးပါ။
၂။မီးယပ္ကြက္မ်ားရွိလ်င္ သံပုရာရည္ႏွင္႔ ေသြးျပီး လဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း တစ္ေန႕တစ္ႀကိမ္တိုက္ပါ။
၃။မ်က္စိနာ၊က်ိန္းစပ္ ခိုက္မိလ်င္ ၄င္းအျမစ္ကို ဆားအနည္းငယ္ႏွင္႔ေသြးျပီး မ်က္စိတြင္ ကြင္းပါ။
မွတ္ခ်က္။ဓါတ္ပုံႏွင္႔အတူ အပိုင္းမခြဲဘဲ အကုန္ဖတ္လိုပါသည္ဟုေတာင္းဆိုသူ
မ်ားအတြက္ စုစည္းေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။
လူေတြနဲ႕အနီးဆံုးမွာရိွျပီ လူေတြကို အက်ိဳး
ျပဳေနတဲ႕ ေဆးပင္ ငယ္ငယ္က ဆို လံုးဝကို
မသိတာ ခုခ်ိန္မ်ား မွ မိတ္ေဆြေတြရဲ႕
ေကာင္းမွဳ ေႀကာင့္ စာေတြ ဖတ္မိျပီ သိပ္
အသံုးတည့္တဲ႕အပင္။ ခု ခ်ိန္ထိေတာင္
ကြ်န္ေတာ္တို ့ေဒသ က လူႀကီး တစ္ခ်ိဳ႕
ေတာင္ အသံုးဝင္ပံုကို သိပ္မသိႀကဘူး။
ေရာဂါ အလိုက္ သံုးစြဲပံုက ႀကက္ေမာက္
ဆူးျပန္ဆားကို သင့္တင့္ေသာအတိုင္းတာ
ႏွင့္ပ်ာရည္ ျဖင့္ေရာကာ ရက္အနည္းငယ္မ်ွ
မွီဝဲ ခဲ႕ေသာ္ လြန္စြာေႀကာက္စရာ ေကာင္း
ေသာ #ပန္းနာေရာဂါ ေပ်ာက္သည္။
#နားပင္းေရာဂါ အတြက္
ႀကက္ေမာက္
ဆူးျပန္ဆားမွဳန္ ့၁-ေပါင္ ႏွမ္းဆီ ၆၀ိ သား
ေရ ၂-ပိႆာ ၄၀ သား အားလံုးကို ဆီခ်က္ေသာအစီ အမံျဖင့္ ဆီခ်က္ျပီးေနာက္ ရက္အနည္းငယ္တိုင္
ေအာင္နားတြင္ အသံုးျပဳခဲ႕ေသာ္ #နားပင္း
ျခင္းေပ်ာက္ကင္း၏။
#ဝမ္းဗိုက္ထိုးေအာင့္တင္းေရာင္ေရာဂါ
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆား၌ ခ်င္းေျခာက္
ျငဳပ္ေကာင္း ပိတ္ခ်င္း စမံုျဖဴ ေဆးအလံုးစံု
ကို အမွံဳ႕ျပဳ ေရေႏြးျဖင့္ေသာက္ခဲ႕ေသာ္
ဝမ္းဗိုက္ ထိုးေအာင့္ျခင္းေႀကာက္မက္ဖြယ္
ေကာင္းေသာဝမ္းဗိုက္တင္းေရာင္ျခင္းသည္
လ်ွင္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းသည္။
#ျမင္းသရိုက္ေရာဂါ
နာတာရွည္ ျဖစ္ေနေသာ ျမင္းသရိုက္ ေရာဂါ
ကိုျပတ္ေစျခင္း သို ့မဟုတ္ ေပ်ာ္ က်ေစရန္
အတြက္ ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားတြင္ ဆတူ ေဆးဒန္းကို ေရာ၍ ေရ ျဖင့္ လိမ္းက်ံ
ေပးပါက အလံုးစံုျပတ္က်သည္။
#သမင္ျဖဴေရာဂါ
သမင္ျဖဴ ေရာဂါတြင္ ႀကက္ေမာက္ဆူး
ျပန္ဆားမွဳန္ ့ကိုျမင္းသီလာႏွင့္ ဆတူေရာ၍
ႏြားက်င္ငယ္ေရ ႏွင့္လိမ္းက်ံ ေပးခဲ႕ေသာ္
ရက္အနည္းငယ္ ႀကာက ေပ်ာက္၏။
#ဆီးေအာင့္ႏွင့္ေက်ာက္တည္ေရာဂါ
ဆီးေအာင့္ေရာဂါ ေက်ာက္တည္
ေရာဂါ တို ့၌ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားကို
မုေယာဆားႏွင့္ေရာ၍ေရေအးျဖင့္ေသာက္ပါ
#ဂူလံုးနာအဖ်ဥ္းေရာဂါ
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆား ကို
ခ်င္းေျခာက္ ျငဳပ္ေကာင္း ပိတ္ခ်င္း သိေႏၶာ
ဆားမွဳန္ ့ေရာ၍ သင့္ေလ်ာ္စြာေသာက္သံုး
ေပးပါက ေႀကာက္မက္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ႕
ဂူလံုးေရာဂါ အဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသည္။
#ဒီေနရာမွာ သတိထားရမယ့္ အခ်က္
ေတြရိွတယ္ ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ ဆားဟာ
#သမားကိုင္ဆားျဖစ္တယ္ အခ်ိန္အဆ က အေရးပါတယ္ ေနာက္ျပီး ဆားခ်က္နည္း စာထဲ လည္း ဖတ္ဖူးတယ္ ဆရာႀကီးဝရဇိန္မင္း လည္းေပးထားတယ္ သေဘာက်တာက
ဒီ #ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားက စြယ္စံု
သံုးလို ့ရတာဘဲ လူရဲ႕ အနီးအနား မွာ
သိပ္ကို အသံုးဝင္သည္႔ အပင္ျဖစ္ေႀကာင္း
တင္ျပ ေပးလိုက္ပါသည္။
မွတ္ခ်က္။ ။ ဆားခ်က္နည္း အရင္က
ဆရာႀကီးဝရဇိန္ တင္ေပးဖူးေသာေႀကာင့္္
မေရးျဖစ္ပါ သိခ်င္သူရိွပါက ေဖၚျပပါမည္။
ကိုးကား။ ။ရွင္နာဂသိန္ ပံုျပေဆးအဘိဓါန္
ပထမ တြဲ စာမ်က္ႏွာ ၁၀၅ ၁၀၆။
========================
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္(သို႕မဟုတ္)က်ြဲႏွာေခါင္းခ်ိတ္ပင္၏ရုကၡမူဆား(သို႕မဟုတ္)မူလျပန္ဆားအေႀကာင္း(စုစည္းေဖာ္ျပျခင္း)
(အပိုင္း-၁)
==========================================
၁။၄င္းဆား၏အာနိသင္မွာ ခ်ိဳခ်ဥ္ပူစပ္ အရသာရွိေသာ မည္သည္႔အစားအစာမဆိုတြင္ ထည္႕လိုက္ပါကမည္သည္႕အရသာ မ်ွ မရွိေတာ႕ပါ။
၂။ထို့ေႀကာင္႕ လူနာစားျခင္ေသာမည္သည္႕အစားအစာမဆို အာသာေျပရန္ ေက်ြး ၍
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ရုကၡမူဆား ျပန္ေက်ြး ျပီး ေျဖေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳသည္႔ သမားကိုင္ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါသည္။
၃။၄င္းဆားကို သယ္ေဆာင္သြားျပီး ေရာက္ရာအရပ္တြင္ ေဆးကုသႏိုင္ပါသည္။
၃။အသုံးျပဳနည္းမ်ားကို ဆက္လက္ ေဖာ္ျပသြားပါမည္။
=============================================
(ေ၀းလံေခါင္းပါးေဒသ တြင္ ေဆးကု အသက္ ကယ္တင္ ေနႀကေသာ ပုဂၢိုလ္မ်ားအတြက္သာရည္ရြယ္ပါသည္။)
မွတ္ခ်က္။သိရွိျပီးျဖစ္သူမ်ားကို မရည္ရြယ္ပါ။
=============================================
(အပိုင္း-၂)
(ရုကၡမူဆားခ်က္နည္း)
========================================
=ရုကၡမူဆားခ်က္နည္းကိုေရးပါ႔မယ္။
=သင္ျပခဲ႕ေသာေရွးဆရာမ်ားနည္းပါ။
=က်န္တဲ႕ရုကၡမူဆားခ်က္နည္းေတြလဲအတူတူပါဘဲ။
------------------------------------------------------------------------------
၁။ေဆးပင္၏ပဥၥငါးပါးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးပါ။
(ပဥၥငါးပါး)ဆိုတာကိုမသိသူမ်ားအတြက္ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။
=========================
(က)။ အသီး အရြက္ အပြင္႔ အေခါက္ အျမစ္ (အပင္ႀကီး)
(ခ)။ အသီး အရြက္ အပြင္႔ ရိုးတန္ အျမစ္(ခ)ဥ (အပင္ငယ္)
(ဂ)။ တန္ေဆာင္မုန္းႏွင္႔ တန္ေပါင္းလအတြင္း တြင္ ေဆးဖက္ပို၀င္သည္။
(ဃ)။အခ်ိဳ႕အပင္မ်ားမွာ ၄င္းရာသီအတြင္း ဥကို ပိုျပီး ႀကီးထြားလာေစသည္။
(င)။အမ်ားအားျဖင္႕ ၄င္းရာသီတြင္ အသီး အရြက္ အပြင္႔ ပိုျပီးစုံလင္သည္။
========================================
မွတ္ခ်က္။ ။အေစ႕ကေတာ႕ အသီးမွာပါျပီးသားပါ။
၂။ ေနပူ ေသာ စင္ေပၚတြင္ လွမ္းပါ။ (ဖုန္႔မ၀င္ေအာင္ ။တိရစၦာန္ အညစ္အေႀကးမ၀င္ေအာင္ျဖစ္ပါသည္။)
၃။ေျမအိုးအသစ္ ၁လုံးယူပါ။(ေႀကး၊ဒန္သတၳုဳအိုးမ်ား ကိုမသုံးျခင္းမွာ ဓါတ္မျပဳရန္ျဖစ္ပါသည္။)
၄။ေဇာ္မံ(၃)ၾကိမ္မံပါ။ေဇာ္မံတယ္ဆိုတာ အိုးကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္ ရႊံ့သုတ္ ေန လွမ္းတာကိုေျပာတာပါ။
၅။(၃)ႀကိမ္ေဇာ္မံျပီး အိုးသစ္ရွိ ရႊံ့မ်ားေျခာက္မွ ေဆးပင္အေျခာက္ကိုႏုတ္ႏုတ္စင္းထည္႔ပါ။
၆။အဖုုံးဖုန္း ျပီးမွ ဖြဲမီးနဲ႕ဖုတ္ပါ္။(ဖြဲမီးသည္တေငြ႔ေငြ႔ေလာင္ျပီးမီးအပူရွိန္ျပင္းပါသည္။)
၇။ဖြဲမီးနဲ႕ တစ္ည ပစ္ထားရင္ အိုးမကြဲပါ။အထဲရွိႏုတ္ႏုတ္စင္းထားေသာေဆးပင္ ျပာက်သြားပါမည္။။
၈။၄င္းျပာကို ေရသန္႔သန္႕နဲ႕ စဥ္႕အိုးမွာထည္႔ပါ။(ရရွိေသာေဆးျပာ၏
အထက္၊ေရလက္ငါးလုံးခန္႕ေပၚေနပါေစ။)
-အနည္းဆုံး၃ ရက္ထား မႀကာခဏေမႊေပးပါ။
-ျပီးရင္ ေရစစ္နဲ႕စစ္ျပီး အရည္ယူပါ။
-အရည္ကို ေျမအိုးအသစ္နဲ႔ဲ႕ေရခန္းသည္အထိအဖုန္းဖြင္႔ ျပန္ခ်က္ပါ။
-ဆားအႀကမ္းရပါမည္။
၉။၄င္းဆားကို ေရသန္႕သန္႕ ျဖင့္ျပန္ေဖ်ာ္ပါ။(ေရစစ္ႏွင္႔အမွိဳက္္မ်ားစစ္ထုတ္ပါ။)
၁၀။ရေသာအရည္ႀကည္ကို ဆားျပန္ခ်က္ပါ။
၁၁။အနည္းဆုံး(၃)ခါ ခ်က္ရပါတယ္။
၁၂။ျပီးမွ သန္႔ရွင္း ေဆးဖက္၀င္ေသာရုကၡမူဆားထြက္လာပါတယ္။
၁၃။၄င္းဆားကို သန္႕ရွင္းေသာသစ္သားဆုံ။ေျမဆုံတြင္ေထာင္းျပီးပုလင္းထဲထည္႕။
ေလအလုံပိတ္ပါ။(သံဆုံ၊ေက်ာက္ဆုံမသုံးရပါ)
၁၄။ေလမလုံပါကဆားငိုျခင္း(သို႕) အရည္ျပန္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
၁၅။လိုေသာအခါ ထုတ္ယူျပီး ေလလုံေအာင္ျပန္ပိတ္ပါ။
============================================
(အပိုင္း-၃)
(ရုကၡမူဆားအား -ေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳပုံ)
===========================================
၁။အစာမေႀကေသာေရာဂါႏွင္႔အစာအိမ္ေအာင္႕သူမ်ားကို ကို ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ေရျဖင္႕တိုက္ပါ။
၂။ရာသီငုပ္သြားေသာ (မ) မ်ားအား ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ကိုပ်ားရည္ႏွင္႕စပ္တိုက္ပါ။
၃။အစာမွား၊ေဆးမွား၊အဆိပ္သင္႕သူတို႕အား၊ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ကို တိုက္ေက်ြးပါက ခ်က္ျခင္းေပ်ာက္ကင္းသည္။
၄။၄င္းဆား ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ကို ဆန္ေဆးရည္တြင္၄င္း၊သႀကားရည္တြင္၄င္း၊သံပုရာရည္တြင္၄င္း ထည့္ျပီး
တစ္ေန႕သုံးႀကိမ္တိုက္ပါက ဆီးက်င္၊ဆီး၀ါ၊အသား၀ါသျဖင္႕ ဆီးမေကာင္းသူမ်ား ခ်က္ျခင္း ေပ်ာက္သည္။
၅။အပူငန္းဖ်ား၊ေရခ်ိဳးမွား ေရာဂါမ်ားကို ကြမ္းရြက္ျပဳတ္ရည္ျဖင္႔တိုက္ပါက ေပ်ာက္ကင္းသည္။
လူႀကီး(ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္)ခေလး(ေရြးႀကီးတစ္၀က္ခန္႕)
၆။အဆိပ္ရွိ သတၱ၀ါမ်ားကိုက္ခံရပါက ဒါဏ္ရာကို ေရေဆးျပီး၊၄င္းဆားကိုသိပ္ျပီး ပတ္တီးစည္းေပးပါ။
ရ။အသက္ရွည္ အားေဆးအျဖစ္ စတုမဓူ ငွက္ေပ်ာဖူးတစ္ပုလင္းခန္႔တြင္ ၄င္းဆား လဖက္စားဇြန္း
တစ္ဇြန္းစာထည္႕ျပီး နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ထမင္းစားျပီး စားပါ။
၈။ပန္းနာ၊ရင္က်ပ္ေရာဂါအား၊၄င္းဆား(၈-ပဲ)ပ်ားရည္(၅က်ပ္သား)၊သံပုရာရည္(၂က်ပ္-၈ပဲ)ႏွင္႕စပ္ျပီးတိုက္ပါ။
(တစ္ခါေသာက္လ်င္ ေႀကြဇြန္းတစ္ဇြန္း)
၉။ေသြးတိုး၊ဆီးခ်ိဳ သမားမ်ား ေမ႕ေလ်ာ့ျပီး မတည္႕ေသာအစားအစာမ်ားစားမိပါက ၊ေရြးႀကီးတစ္ေရြး
ခန္႔ ခ်က္ျခင္း ေသာက္ပါ။(ေဆး အားကိုးျဖင္႔ မတည္႔မွန္းသိလ်က္ မတည္႕ေသာအစာကို မစားသင္႔ပါ။)
၁၀။ေက်ာက္တည္ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ေရြးႀကီးတစ္ေရြးခန္႔ ေန႕စဥ္ေသာက္ေပးပါ။
============================================
(အပိုင္း-၄)
(အျမစ္အား -ေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳပုံ)
============================================
၁။ ဆီးမသြားႏိုင္လ်င္ ၄င္းအျမစ္ကို ေသြးျပီး ဆီးခုံေပၚ လိမ္းေပးပါ။
၂။မီးယပ္ကြက္မ်ားရွိလ်င္ သံပုရာရည္ႏွင္႔ ေသြးျပီး လဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း တစ္ေန႕တစ္ႀကိမ္တိုက္ပါ။
၃။မ်က္စိနာ၊က်ိန္းစပ္ ခိုက္မိလ်င္ ၄င္းအျမစ္ကို ဆားအနည္းငယ္ႏွင္႔ေသြးျပီး မ်က္စိတြင္ ကြင္းပါ။
မွတ္ခ်က္။ဓါတ္ပုံႏွင္႔အတူ အပိုင္းမခြဲဘဲ အကုန္ဖတ္လိုပါသည္ဟုေတာင္းဆိုသူ
မ်ားအတြက္ စုစည္းေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။
No comments:
Post a Comment