Asia Shwe Gabar Myae

ဂ်ဳးျမစ္သုပ္ ♡

❀❀❀

ဝါသနာ႐ွင္မ်ားမည္သူမဆိုShareကိုနွိပ္ၿပီးခြင့္မေတာင္းဘဲလြတ္လပ္စြာမ်ွေဝနိုင္ပါတယ္။မိမိတို႔ကိုယ္ပိုင္Pageမ်ားတြင္မိမိအက်ိဳးစီးပြားအတြက္စာမ်ားပံုမ်ားကိုကူးခ်ၿပီးကိုယ္တိုင္ခ်က္ျပဳတ္ထားသည့္ပံုစံျပဳလုပ္ျခင္းမ်ားကိုခြင့္မျပဳပါ။ခြင့္မျပဳဘဲအသံုးျပဳသူမ်ားသည္ခိုးယူရာေရာက္ေၾကာင္းသတိေပးအပ္ပါသည္။

❀ ❀ ❀

ပါဝင္ပစၥည္း

********

ဂ်ဳးျမစ္ - ၃စည္း

မန္က်ည္းမွည့္ - အနည္းငယ္

နႏြင္း - အနည္းငယ္

ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ - နွစ္ဇြန္း စားပြဲဇြန္း

ခရမ္းခ်ဥ္သီးခ်က္ - သံုးဇြန္း

ဆား - အနည္းငယ္

ဟင္းခပ္မႈန္႔ - အနည္းငယ္

ငရုပ္သီးေထာင္းေၾကာ္ - အနည္းငယ္

ေျမပဲေထာင္း - ၂ဇြန္း

ႏွမ္းေထာင္း - တစ္ဇြန္း

ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ - ၂ဇြန္း

ၾကက္သြန္ - တလံုး (optional)

နံနံပင္ -အနည္းငယ္

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္ပံု

***********

1.ဂ်ဴးျမစ္ကိုေရေဆးသန္႔စင္ၿပီးလက္ႏွစ္ဆစ္ခန္႔ဆီျဖတ္ကာနႏြင္းႏွင့္မန္က်ည္းမွည့္ထည့္ၿပီးျပဳတ္ေပးပါ။

2.ျပဳတ္ၿပီးဆယ္ယူကာေရစစ္ထားပါ။

3.ၿပီးလ်ွင္ပါဝင္ေသာပစၥည္းအားလံုးထည့္ၿပီးနယ္ကာအရသာအေပါ့အငန္ျမည္းၿပီးတည္ခင္းသံုးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။

Sofia Food Paradise

မဂၤလာပါ ဦးႏုရဲ့စာအုပ္မ်ားကိုေအာက္ကလင့္မ်ား၌ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာေရြးခ်ယ္ၿပီးေဒါင္းယူႏိုင္ၾကပါတယ္
အုပ္ေရ	စာအုပ္အမည္	စာေရးဆရာအမည္
၁။	မိတၱဗလဋီကာ	ဦးႏု
၂။	ကာမတဏွာ	ဦးႏု
၃။	ငရဲဆို ခ်ဳိနဲ႔လားဗ်ဳိ႕	ဦးႏု
၄။	ငါးႏွစ္ရာသီဗမာျပည္(၁၉၄၁-၁၉၄၅)	ဦးႏု
၅။	ဗုဒၶသာသနာ	ဦးႏု
၆။	ျမတ္တရားကိုရွာေဖြေတြ႕ရွိသူ	ဦးႏု
၇။	ရက္စက္ပါေပ့ကြယ္	ဦးႏု
၈။	သကအလျပဇာတ္	ဦးႏု
၉။	အာဇာနည္	ဦးႏု
၁၀။	ေက်းဇူးရွင္	ဦးႏု
၁၁။	တာေတစေနသား	ဦးႏု
၁၂။	၁၂။ ငါလဲလိုက္မယ္ ခ်န္မထားနဲ. ၁	ဦးႏု
၁၃။	ငါလဲလိုက္မယ္ ခ်န္မထားနဲ. ၂	ဦးႏု